Montag
09:00 Ganzkörpertraining
10:00 Spinning
17:15 Step Aerobic
18:30 Spinning für Fortgeschrittene
19:30 Spinning
Dienstag
08:15 Hocker- und Standgymnastik
09:30 Hocker- und Standgymnastik
10:30 Frauen-Fitnessgruppe
11:30 Ganzkörpertraining
14:15 Reha-Zumba
15:00 Koordination und Gleichgewicht
16:00 Koordination und Gleichgewicht
17:00 Spinning für Fortgeschrittene
18:30 Ganzkörpertraining
19:30 Ganzkörpertraining
Mittwoch
8:30 Wirbelsäulengymnastik
09:30 Wirbelsäulengymnastik
10:30 Fit ab 50
12:15 Wassergymnastik
13:15 Wassergymnastik
14:15 Wassergymnastik
16:30 Wirbelsäulen- und Gelenkaktiv
17:30 Rückenfitness
17:45 Wirbelsäulen- und Gelenkaktiv
18:30 Bauch-Zirkel
Donnerstag
10:00 Seniorenspinning
16:45 Rückenfitness
17:45 Ganzkörpertraining
18:45 Ganzkörpertraining
20:00 Power-Aqua
Freitag
09:00 Zumba Gold
10:00 Fit ab 50
14:00 Herzsportgruppe
14:15 Herzsportgruppe
15:00 Herzsportgruppe
15:00 Ganzkörpertraining
.
